Saturday, December 5, 2020
Home > Special News > 60 ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਕਮਾਲ ਦੇਖ ਦੰਗ ਰਹਿਜੋਗੇ !

60 ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਕਮਾਲ ਦੇਖ ਦੰਗ ਰਹਿਜੋਗੇ !

ਦੋਸਤੋ ਸਾਡੇ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿਣ ਸਹਿਣ ਅਤੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾ ਰ ਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਆਹਾਰ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।ਦੋਸਤੋ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਚੁੰ ਕ ਦ ਰ ਦੀ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਸਾਰੇ ਲਾ ਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਦੋਸਤੋ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਚੁੰਕਦਰ ਦੇ ਫਾ ਇ ਦੇ ਜਾਣਗੇ।

ਸਭਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਾਇਦਾ ਇਸਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋ ਸ਼ ਨੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਚੁੰਕਦਰ ਕਾਫੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਨਾਲ ਕਦੀ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।ਦੋਸਤੋ ਇ ਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਬੱਚੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਸਦਾ ਦੂਜਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੀ ਵ ਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।ਲੀਵਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦੂ ਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਲੀਵਰ ਵਿੱਚ ਫੈਂਟ ਜਮਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਿਸਨੂੰ ਚੁੰ ਕ ਦ ਰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਲੀਵਰ ਦੀਆ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਦੋਸਤੋ ਚੁੰਕਦਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆ ਆਂਤਾ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਚੁੰ ਕ ਦ ਰ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਸਹੀ ਰ ਹਿੰੰ ਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ,ਜੂਝ ਰ ਹੀ ਆਂ ਹਨ।ਚੁੰਕਦਰ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਸੋ ਦੋ ਸ ਤੋ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।ਇਸਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇ ਵ ਨ ਕਰੋ।ਇਸਦਾ ਜੂਸ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸੋ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕ ਰੋ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *